渋谷パーソナルトレーニングジム / ShapesGirl渋谷(シェイプスガール渋谷本店)

渋谷のパーソナルトレーニングジムShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店のサイトを見ると、まず、こんな言葉が飛び込んできます。

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数ある渋谷のパーソナルトレーニングジムの中でも、ボディメイク&ダイエットをファッションだと考えているパーソナルジムやパーソナルトレーナーは、この女性専用パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl(シェイプスガール)が渋谷唯一の存在のジムです。


ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店といえば、渋谷にも日本にもパーソナルトレーニングがほとんどなかったころから唯一の女性専用パーソナルトレーニングジムとしてスタートした、あのShapes渋谷(シェイプス渋谷)の進化版パーソナルジムです。どういうふうな進化なのかは公式サイトに記載がありましたが、簡略すれば、パーソナルトレーニングの内容からジムの器具、インテリアまで、女性の身体にやさしいが徹底的に追求され、テーマとなっているのです。評判やクチコミでも、ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷は、女性にやさしいボディメイクができる女性専用ボディメイクジムといわれているのは事実であり、渋谷で一番の女性にやさしいパーソナルジムと評される所以でもあるようです。



渋谷の女性専用パーソナルトレーニングジムで一番、女性にやさしいジムの理由

渋谷の女性専用パーソナルトレーニングジム・シェイプスガールShapesGirl渋谷本店が、渋谷で一番女性にやさしいパーソナルジムの理由を具体的にみていくと、


  • 走ったりといった有酸素運動はおこなわない
  • プロテインはすすめない
  • シセトレで個々の骨格と体型に合わせた無理のないトレーニング
  • カロリー消費の7割を占める基礎代謝量アップに注力
  • ネイルのようなホワイトラメ入りのピンクの器具
  • ロンハーマーや西海岸のカフェのような、おしゃれなジム
  • プロテインを勧めないジム


この中でも、有酸素運動なしで瘦せられるというのは、運動嫌いな女子にはありがたい話ですし、実際、有酸素運動は活性酸素を増やし、老ける原因とも言われているから、その辺りのファッションと美容目線もあってのことと容易に想像できます。有酸素運動を一生懸命頑張るダイエットだと、ミイラのように痩せこけた感じになっている人もいますね。頑張ってもミイラ化では、女性にとっては悲しいです。女性専用メソッド、女性の身体にやさしいボディメイクのシェイプスガール渋谷さんの考えは、さすがといえます。



渋谷のパーソナルトレーニングジムではプロテインを買わされるの?

また、プロテインに関しては、売らない、飲まないが、シェイプスガールShapesGirl渋谷本店の方針です。シェイプスガールShapesGirl公式サイトのQ&Aを見てみると、プロテインを含めたサプリメント、遺伝子キットは一切おすすめしないし、物販も一切しないことが記載されています。また、シェイプスガールShapesGirl渋谷本店を運営する株式会社Shapesの代表Shapes尾関氏のインタビュー記事にも、女性のダイエットにはプロテインが不要な科学的理由を述べられています。

⇒ シェイプスガールShapesGirl公式サイトのQ&A

⇒ 「プロテインがぶ飲み」は太る? ボディメイクで成果を出す“タンパク質”の正しい摂り方



シセトレ

美しい体型のトップモデルはみんな知っているというボディメイクメソッド・シセトレがあるのは、渋谷のパーソナルトレーニングジムでも、唯一、シェイプスガールShapesGirl渋谷本店のみです。ただ姿勢を意識してパーソナルトレーニングしましょうといった安易なメソッドではなく、非常に深くて実績のあるメソッドであるようです。Googleの評価みてみると、「シセトレが痩せづらい私の身体にも合っていたようで、すごくサイズも体重もダウンできました!」と口コミがあります。シセトレの詳しくは下記で。

⇒ シセトレ



渋谷のパーソナルトレーニングジム中、女性向けダイエット&ボディメイク実績が一番


ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店といえば、ボディメイクトレーナーの第一人者であり、世界でも活躍するおぜきとしあきさんの直営のパーソナルジムです。だから、ボディメイクが得意中の得意なわけで、ボディメイクというと、メリハリは作れるけど、あまりサイズ感がなかったり、瘦せないのではとうイメージもあるが、Shapesの本部でもあるShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店は、その心配はご無用のようです。


女性に優しいボディメイクメソッドなのに、1ヶ月ミラクルダイエットコースで、シェイプスガール渋谷店で、こんなにやせているのには理由があります。


その理由は、

  • シセトレで、骨格ごとトップモデルに同じにしてしまう信頼のボディメイクメソッド
  • 日本にも世界にもあるShapesGirlの本店なので、パーソナルトレーナーの質が一番


しかも、

  • スポーツタイプな筋トレでない
  • 有酸素運動なし
  • おしゃれな女子力アップするジム


ですから、ダイエットが続かない女性でも、しっかり結果が出るわけです。


シェイプスガールShapesGirl渋谷本店


シェイプスガール渋谷本店

〒150-0036

東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102

Tel 03-6416-3706 


シェイプスガール渋谷本店

〒150-0036

東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102

Tel 03-6416-3706 




渋谷パーソナルトレーニングジムShapesGirlのインスタグラム




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何事も同じだと思います。それは、ボディメイクもダイエットも🌟⭐️⭐️。やはり、行動することは大切です😍 しかし、ここで、陥りがちなのが、すぐジム入会してしまうこと。行動力ある女子ほど、これでダイエット難民になっていきます‼️😖 女性は元来、痩せづらい身体です。なので、女性が、確実にダイエットを成功させるには、ボディメイクのプロの知識が必要なのです。ジム入会したからって、うまくはいきません。 パーソナルトレーニング、ジム、パーソナルトレーナーは、どこも同じではありません💜 トレーニング内容が、すごく大切なのです。 省略していえは、女性向けボディメイクメソッド「シセトレ」で選ぶべきです🎵。 痩せづらい女性ほど、シセトレをしてトレーニングしてください💕 シセトレなしの筋トレでは、痩せたい部分をボディメイクできません。シセトレなしの筋トレでは、引き締まった身体になりませんので😥。 努力をムダにしないでくださいね😃 ShapesGirlシェイプスガール渋谷本店がパーソナルトレーニングで、あなたを、さらにハッピー☺️、さらにスマイル☺️にします‼️💖 No Shapes, No BodyMake. No Shisetore, No Women's Diet. #渋谷 #渋谷パーソナルトレーニングジム #渋谷女子 #おしゃれジム #渋谷大好き #渋谷でダイエット #ボディメイクジム渋谷 #シェイプス渋谷 #シェイプスガール渋谷 #shapes渋谷 #Shapesgirl渋谷 #シセトレ #ボディメイクジム #シェイプスボディメイクジム #Shapes #ダイエット渋谷 #パーソナルトレーニング渋谷 #パーソナルトレーナー渋谷 #ボディメイクトレーナー

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シェイプスガール渋谷本店(Shapes渋谷)です。 こう薄着の季節になると、体型をかくしてばかりにもいきませんね。 あなたの体型と骨格に合ったボディメイクトレーニングをすれば、どんな服でも着こなせます。 それができるのは、Shapesボディメイクメソッド「シセトレ」。 筋トレブームの中、シセトレなしでがむしゃらに筋トレしても、女性の痩せづらい頑固な身体は変わないです。 ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷は、女性にやさしい女性専用ボディメイクジム、より結果重視&より女性の身体にやさしいパーソナルトレーニングジム。 ダイエットがなかなか続かなくてとよく聞きます。それは、トレーニングしても身体が変わらないからではないでしょうか。 個々の体型と骨格に合わせたトレーニングをすれば、どんどん変化し、体型の変化をしっかり実感できるから、自動的に自ずと続くダイエットになりますよ。 そもそも無理な続かないダイエット方法では、そもそもダイエットはうまくいきません。 No Shapes, No BodyMake. No Shisetore, No Women's Diet. #ボディメイクジム #シェイプス渋谷 #シェイプスガール #shapes #Shapesgirl #シセトレ #ボディメイクジム #おぜきとしあき #シェイプス尾関 #シェイプスボディメイクジム #Shapesボディメイクジム #リゾートボディメイク #リゾートダイエット #シェイプス #パーソナルトレーニング渋谷 #パーソナルトレーナー渋谷 #ボディメイクトレーナー渋谷 #渋谷 #渋谷ボディメイクジム #シェイプス渋谷 #シェイプスガール渋谷 #shapes渋谷 #Shapesgirl渋谷

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渋谷パーソナルトレーニングジム・シェイプスガール渋谷本店のジムの様子


渋谷のパーソナルトレーニングジムでは貴重な女性パーソナルトレーナーによる女性のお客さんのみの女性専用ジム


パーソナルトレーニングの様子




パーソナルトレーニングジム渋谷

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