パーソナルトレーニングジム

シェイプスジム

 

Shapesシェイプスは、アヤコの通いたい女性専用ダイエットジムです。

 

Shapesジム

 

Shapes(シェイプス)ジム

女性専用パーソナルトレーニングジム 六本木港区西麻布パーソナルトレーナー

 

 

関東エリア

 

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102
南平台ハイツ1階

Tel 03-6416-3706  

ShapesGirl 渋谷本店





シェイプス千葉 シェイプス津田沼

〒274-0825

千葉県船橋市前原西2-14-8 

パスタビル6階

Tel 047-407-3897

ShapesGirl 千葉・津田沼北口店

 





〒275-0016
千葉県習志野市津田沼4丁目11-7

Tel 047-409-2230

ShapesGirl 千葉・津田沼南店

 



〒106-0031

東京都港区西麻布3丁目1-20

Dear西麻布 2階

ShapesGirl六本木店



 

中部エリア

 

〒500-8847

岐阜県岐阜市金宝町2丁目8 

マイルストーンズビル1階

Tel 058-216-1600

ShapesGirl 岐阜店





 

〒514-0821
三重県津市垂水2910-11

Tel 050-5216-9835 

ShapesGirl 三重・津店





 

 

関西エリア

 

〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 
セブンビル5階

Tel 06-6131-7880

ShapesGirl 梅田店





〒600-8072
京都府京都市下京区綾材木町188-2
四条白鳥ビル3階

Tel 075-344-4880

ShapesGirl 京都店





 〒650-0011

兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目10−1

TRSXビル 5F

Tel 078-335-5577 

ShapesGirl 神戸三宮店





 

九州・沖縄エリア

 

〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町5-46 
上通イーストンビル1階

Tel 096-277-1180

ShapesGirl 熊本店

 





 

 〒904-1114
沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1

Tel 098-964-4808

ShapesGirl 沖縄店





 

 〒906-0007
沖縄県宮古島市平良東仲宗根427−7

城ビル2階

Tel 050-6873-3478

ShapesGirl 宮古島店 





 

 

 海外

 

1120 12th Ave Suite 300, Honolulu, HI 96816

Tel 808-542-4941 

ShapesGirl ハワイ店 




 

 

 

 

Shapes那覇・新都心店 

〒900-0006
沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270


アクセスMap

 

 

Shapes那覇・小禄店 

〒901-0152
沖縄県沖縄県那覇市小禄字553

Tel 098-863-1270


アクセスMAP

 

 

 

Shapes静岡本店 

〒420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F

Tel 0120-966-570


アクセスMap

 

 

 

 

 

Shapesシェイプスジムに通う前に!?

 

モデルも女優も通う女性専用ダイエットパーソナルトレーニングジムのShapesシェイプス)。そのジムShapes(シェイプス)創業経営者であり、ボディメイク・ダイエットトレーナーの第一人者、おぜきとしあきパーソナルトレーナーの書籍はこちらです。

 

まずは、シェイプスのジムに通う前に購入して自力でダイエットもあり??

 

美容調査員アヤコのおすすめの本、2冊ご紹介します。

 

きほんのダイエット

 

きほんのダイエット

 

基本ってたいせつ、アヤコはいつもそう思います。アヤコも、ダイエットには遠回りばかりしました。

 

ダイエットにも、基本はあります。Shapesシェイプス代表おぜきとしあき氏書籍「きほんのダイエット」には、運動、食事、その基本が全てのっています。

 

しかも運動では、シェイプスジムのボディメイクメソッド、「シセトレ」の家でできるシセトレのエクササイズものっているので、すごい本なのです。


シェイプスジム評価 Shapesシェイプス代表おぜきとしあき氏書籍「きほんのダイエット」の評価・評判・口コミへ

 

 

腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!

 

Shapesシェイプス代表おぜきとしあき氏書籍「腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!」、これは効率よく痩せます。アヤコも実践済のダイエット本!

 

Shapes


シェイプスジム評価 Shapesシェイプス代表おぜきとしあき氏書籍「腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!」の評価・評判・口コミへ

 

 

 

 

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ShapesGirl渋谷本店

 

 

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〒150-0036
東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102

Tel 03-6416-3706 

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